نـ ـو ر ه ~ • on Twitter: "أذكر لكم هنا بإختصار تجربتي الشخصية مع الإنفصال العضلي لعضلات البطن .. أولاً كنت أشعر بهذه المشكلة لكن ماكنت أعرف اسمها ، بالتالي ماكنت
![الانفصال العضلي | طريقة معرفته | حركات تجنبيها تماما !! | حركات تساعد على اغلاق الانفصال العضلي - YouTube الانفصال العضلي | طريقة معرفته | حركات تجنبيها تماما !! | حركات تساعد على اغلاق الانفصال العضلي - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/z_Hy8cfqLuw/maxresdefault.jpg)
الانفصال العضلي | طريقة معرفته | حركات تجنبيها تماما !! | حركات تساعد على اغلاق الانفصال العضلي - YouTube
![PT health awareness on Twitter: "يساعد العلاج الطبيعي في علاج حالات الانفصال العضلي عن طريق تقوية عضلات البطن الطولية و العرضية للتغلب على الانفصال العضلي والحفاظ على وضعية الظهر و الحوض وتجنب PT health awareness on Twitter: "يساعد العلاج الطبيعي في علاج حالات الانفصال العضلي عن طريق تقوية عضلات البطن الطولية و العرضية للتغلب على الانفصال العضلي والحفاظ على وضعية الظهر و الحوض وتجنب](https://pbs.twimg.com/media/Ex4Wd1uWYAAqtsd.jpg)
PT health awareness on Twitter: "يساعد العلاج الطبيعي في علاج حالات الانفصال العضلي عن طريق تقوية عضلات البطن الطولية و العرضية للتغلب على الانفصال العضلي والحفاظ على وضعية الظهر و الحوض وتجنب
![افضل تمارين لغلق وعلاج الانفصال العضلي - وفي نفس الوقت لشد البطن وازالة الترهلات - YouTube | Full body gym workout, Lower body workout, Fitness body افضل تمارين لغلق وعلاج الانفصال العضلي - وفي نفس الوقت لشد البطن وازالة الترهلات - YouTube | Full body gym workout, Lower body workout, Fitness body](https://i.pinimg.com/originals/db/2c/1a/db2c1acf74e44bdb35663c63e3fb5e65.jpg)